為何出現在這無情的地?
虛弱的低下頭燈,
彷彿看到英姿颯爽的騎士,
才剛預備踏上新的旅程,
一眨眼,
跨過未來,停在旅程的盡頭.
2009年9月15日 星期二
2009年9月13日 星期日
為自己鬆綁
有個常來找鬍子諮商的朋友,今日照例來喝茶,看的出來一臉心事.
客:「我現在對於以前常用的名牌都沒有感覺,是怎麼了?」
鬍子:「想聽實話嗎?如果想聽,那得先付諮商費給我.」
客:「你....」
鬍子:「實話難入耳啊!」
鬍子:「這現象很簡單,名牌代表的是社會普遍金錢價值的表徵,今天以前的你,要靠別人認同的價值來建構自己的信心,以為這樣就可以獲得同儕眼中的認同,不過久了之後,你就發現這些都是虛假的,而你正用虛假的價值在包裹你自己,希望自己能在別人眼中看起來很秀色可餐.」
客:「你是說,我在你眼中是虛假的?」
鬍子:「修正一下,你在我眼中所裝出來的自我認同,是虛偽的,其實你擁有比自己所認知還要高的天份與才具,但是只在意於別人的看法,沒有自我價值的認知,跟著不屬於你的價值觀沉浮,總有一天,內心會抗議的」
他低頭不語,連乾了我三杯老茶.
客:「這一天,似乎到了?」
鬍子:「這就要看你的勇氣了,許多人在這樣的十字路口上,往往選擇最安全的妥協一條路,繼續在世俗價值中沉淪,終其一生,追求別人的認可,直到有一天年老到只能靠著沙發,望著窗外的時候,仍然不明白自己的一生在追求什麼.」
客:「要怎樣開始改變呢?」
鬍子:「放下!」
客:「放下?」
鬍子:「每天放下一件以前非用不可,只是用來裝飾的名牌貨,然後看看這個世界有沒有停止運轉?看看你是不是因為沒用那樣東西而變笨?」
客:「哈哈..」
鬍子:「呵呵,的確很好笑阿,但是這卻是給自己鬆綁的好方法喔.」
客:「好像也不難啊!」
鬍子:「拿起容易放下難,認清真相更非易,明明白白一條路,千千萬萬不肯行.」
客:「那當我都放下之後呢?再來該怎樣?」
鬍子:「下回分曉!」
此時的陽光,正從觀音山尖斜送進窗口,淡水河面一片金光燦爛.
客:「我現在對於以前常用的名牌都沒有感覺,是怎麼了?」
鬍子:「想聽實話嗎?如果想聽,那得先付諮商費給我.」
客:「你....」
鬍子:「實話難入耳啊!」
鬍子:「這現象很簡單,名牌代表的是社會普遍金錢價值的表徵,今天以前的你,要靠別人認同的價值來建構自己的信心,以為這樣就可以獲得同儕眼中的認同,不過久了之後,你就發現這些都是虛假的,而你正用虛假的價值在包裹你自己,希望自己能在別人眼中看起來很秀色可餐.」
客:「你是說,我在你眼中是虛假的?」
鬍子:「修正一下,你在我眼中所裝出來的自我認同,是虛偽的,其實你擁有比自己所認知還要高的天份與才具,但是只在意於別人的看法,沒有自我價值的認知,跟著不屬於你的價值觀沉浮,總有一天,內心會抗議的」
他低頭不語,連乾了我三杯老茶.
客:「這一天,似乎到了?」
鬍子:「這就要看你的勇氣了,許多人在這樣的十字路口上,往往選擇最安全的妥協一條路,繼續在世俗價值中沉淪,終其一生,追求別人的認可,直到有一天年老到只能靠著沙發,望著窗外的時候,仍然不明白自己的一生在追求什麼.」
客:「要怎樣開始改變呢?」
鬍子:「放下!」
客:「放下?」
鬍子:「每天放下一件以前非用不可,只是用來裝飾的名牌貨,然後看看這個世界有沒有停止運轉?看看你是不是因為沒用那樣東西而變笨?」
客:「哈哈..」
鬍子:「呵呵,的確很好笑阿,但是這卻是給自己鬆綁的好方法喔.」
客:「好像也不難啊!」
鬍子:「拿起容易放下難,認清真相更非易,明明白白一條路,千千萬萬不肯行.」
客:「那當我都放下之後呢?再來該怎樣?」
鬍子:「下回分曉!」
此時的陽光,正從觀音山尖斜送進窗口,淡水河面一片金光燦爛.
2009年8月18日 星期二
心靈 與 氛圍
不論是簡單的"安身立命",還是深刻的"意念延伸到空間",一個住著舒服,看著喜歡,玩著開心的自家空間,都值得認真的追求.
老祖宗的智慧,在古早的建築當中表露無遺,老家的三合院,不僅是座向方位很合於當地的四季變換,也相當的把建築本身融入於大環境裡面,讓建築不會變成環境的負擔,更讓住在裡面的我們,很輕鬆協和的與自然共處.
但是,現在人口密度如此高的都市,水泥叢林當中,我們要如何追求住宅的品質?
2008年的夏天,我的團隊接受一位業主的委託,為他在公園邊上的五樓電梯公寓做裝修,全案在發想的過程與材料的選擇上,有很多的巧思與自然的參考,在需求與環境的互動上面,有很好的平衡與包容.
我實在不太會自言自語,每次部落格的文字連我自己都感覺很少,所以囉,看官們,如果各位對於照片有任何想要了解的,請發問吧,我將盡力做完整回答.
老祖宗的智慧,在古早的建築當中表露無遺,老家的三合院,不僅是座向方位很合於當地的四季變換,也相當的把建築本身融入於大環境裡面,讓建築不會變成環境的負擔,更讓住在裡面的我們,很輕鬆協和的與自然共處.
但是,現在人口密度如此高的都市,水泥叢林當中,我們要如何追求住宅的品質?
2008年的夏天,我的團隊接受一位業主的委託,為他在公園邊上的五樓電梯公寓做裝修,全案在發想的過程與材料的選擇上,有很多的巧思與自然的參考,在需求與環境的互動上面,有很好的平衡與包容.
我實在不太會自言自語,每次部落格的文字連我自己都感覺很少,所以囉,看官們,如果各位對於照片有任何想要了解的,請發問吧,我將盡力做完整回答.
2009年8月13日 星期四
感受，感動！
這是一篇在四年前，為了一份電子報月刊所寫的＂觀點＂，現在看來，還是很有感觸．
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
台北市的捷運系統內電扶梯的使用規範，有一個讓急著趕路的旅人方便的措施，就是「搭乘電扶梯請緊靠右側，趕路的旅客請靠左側快速通行．」，相對於其他的交通方式而言，捷運系統的輸運速度已經夠快的了，可是我總是常常看到許許多多的人，不知道是出於無意識的慣性，還是有意識的行為，為了「趕」上這班車，而急急惶惶，彷彿生活的價值僅僅在於能不能趕得上而已．每天趕著上班不遲到（上班的意義，只是為了不遲到，領薪水？），趕著接小孩上下課，趕著下班回家，趕著這，趕著那．．．．．．有沒有想過，慢下腳步來，看看車窗外的路樹，行人，看看拉著手把站在你面前的年輕學生眼神裡的稚嫩，而不要總是歪著頭昏睡，直到到站後驚醒，跳下車．
你總在同一條路線上下班，有注意到路邊轉角的樟樹，樹梢剛抽新芽？嫩綠色的新芽在初春的雨後輕舞，原來，老葉與新葉的綠是這麼的不同！每天都在同一家早餐店買同樣的早餐，中溫奶，烤火腿蛋，但是有沒有發現，今天遞早餐給你的漂亮妹妹，手上多了一個戒指，臉上有說不出的幸福感動，是她暗戀的人向她告白了？還是男朋友已經向她求婚？下了班回到家裡，就打開電視機，也不管在灑狗血或是扯八卦，彷彿電視沒開就很沒有安全感？
記得沒有行動電話的年代嗎？生意照做，打電話聯絡生意時也不會因為這一秒鐘沒有找到人而產生失落感，現在因為手機太普及，在潛意識裡認為每個人都理所當然的要有手機，都理所當然的要一找就到，如果一下子找不到人，馬上挫折感就出現了，如果有手機卻沒開機，以致於無法連絡上，都會遭到程度不等的責備．
做一個有知覺的人，辛苦的工作不僅僅祇是大機器中的小螺絲釘而已，開始學習留意身邊的人事物，關心家人的生活好不好，關心自己的生活健不健康，把自己從僵化的習慣裡解放，多一點思考，多一點呼吸的自由．生活的美學，不只是購買物品來擁有，是一種態度，一種思維，一種對生命的柔軟，也是一種對自己的期望．
多年前一個回家的深夜，在最末班的公車上，一個大肚子的年輕媽媽，身旁還坐著一個稚齡的女兒，小女孩說：「媽媽，好多人，好擠喔，為什麼不坐計程車？」年輕媽媽摸著女兒的小辮子，說：「坐大車車，人多，很熱鬧，很有趣啊，可以看到許多叔叔阿姨喔．」
我感受到了生命的輕盈．
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台北市的捷運系統內電扶梯的使用規範，有一個讓急著趕路的旅人方便的措施，就是「搭乘電扶梯請緊靠右側，趕路的旅客請靠左側快速通行．」，相對於其他的交通方式而言，捷運系統的輸運速度已經夠快的了，可是我總是常常看到許許多多的人，不知道是出於無意識的慣性，還是有意識的行為，為了「趕」上這班車，而急急惶惶，彷彿生活的價值僅僅在於能不能趕得上而已．每天趕著上班不遲到（上班的意義，只是為了不遲到，領薪水？），趕著接小孩上下課，趕著下班回家，趕著這，趕著那．．．．．．有沒有想過，慢下腳步來，看看車窗外的路樹，行人，看看拉著手把站在你面前的年輕學生眼神裡的稚嫩，而不要總是歪著頭昏睡，直到到站後驚醒，跳下車．
你總在同一條路線上下班，有注意到路邊轉角的樟樹，樹梢剛抽新芽？嫩綠色的新芽在初春的雨後輕舞，原來，老葉與新葉的綠是這麼的不同！每天都在同一家早餐店買同樣的早餐，中溫奶，烤火腿蛋，但是有沒有發現，今天遞早餐給你的漂亮妹妹，手上多了一個戒指，臉上有說不出的幸福感動，是她暗戀的人向她告白了？還是男朋友已經向她求婚？下了班回到家裡，就打開電視機，也不管在灑狗血或是扯八卦，彷彿電視沒開就很沒有安全感？
記得沒有行動電話的年代嗎？生意照做，打電話聯絡生意時也不會因為這一秒鐘沒有找到人而產生失落感，現在因為手機太普及，在潛意識裡認為每個人都理所當然的要有手機，都理所當然的要一找就到，如果一下子找不到人，馬上挫折感就出現了，如果有手機卻沒開機，以致於無法連絡上，都會遭到程度不等的責備．
做一個有知覺的人，辛苦的工作不僅僅祇是大機器中的小螺絲釘而已，開始學習留意身邊的人事物，關心家人的生活好不好，關心自己的生活健不健康，把自己從僵化的習慣裡解放，多一點思考，多一點呼吸的自由．生活的美學，不只是購買物品來擁有，是一種態度，一種思維，一種對生命的柔軟，也是一種對自己的期望．
多年前一個回家的深夜，在最末班的公車上，一個大肚子的年輕媽媽，身旁還坐著一個稚齡的女兒，小女孩說：「媽媽，好多人，好擠喔，為什麼不坐計程車？」年輕媽媽摸著女兒的小辮子，說：「坐大車車，人多，很熱鬧，很有趣啊，可以看到許多叔叔阿姨喔．」
我感受到了生命的輕盈．
2009年8月3日 星期一
時間的奧妙-民國83年包種比賽茶
要開始聊老茶,就得從老茶的定義下手,當然從字面上看來也不難理解:
"茶葉製作好,正確存放經過一個長時間,讓茶因為時間因素自然產生變化,形成特有風味"
至於一個長時間是有多長?要怎樣的存放才是正確?這是有趣的問題..
前一些時候從一位我所尊敬的老茶人手上,得到一批民國83年的包種比賽優等茶,原封原包裝,罐內包裡面的號碼牌與外包都是一致.
"茶葉製作好,正確存放經過一個長時間,讓茶因為時間因素自然產生變化,形成特有風味"
至於一個長時間是有多長?要怎樣的存放才是正確?這是有趣的問題..
前一些時候從一位我所尊敬的老茶人手上,得到一批民國83年的包種比賽優等茶,原封原包裝,罐內包裡面的號碼牌與外包都是一致.
2008年5月22日 星期四
五行無所不在
東方文化思維的成熟，讓我們得以五行－金木水火土的概念來跨越各種物質，方位，顏色，排序的性質差異，透過屬性的歸屬，進行跨界整合與連動關係，相生相剋的分析，小自數字的關聯，身體五臟六腑的屬性關係，大至環境互動，萬物之屬，都可以透過五行屬性歸納而建立互動邏輯．
中國人開門七件事的排列很有趣，早上起來要有＂柴＂燒水才可以飲用，掏＂米＂煮飯，用＂油＂＂鹽＂做菜，＂醬＂＂醋＂調味，飽餐一頓，就可以上工，中間休息，當然要喝＂茶＂，看到這裡問題來了，為何最後要喝茶而不喝酒不喝果汁呢？？？原因簡單，茶為百藥之王，東方文化思維都以食補為主，藥醫為末，當身體不適到需要用藥石，其實已經失了先機，茶好喝，有益身體，完全符合以飲食調養身心的概念，而茶亦有五性之分：熱燥溫涼寒，頗合於五行之屬，善用茶飲來調和身心，不僅適合，更是必要不可或缺．
中國人開門七件事的排列很有趣，早上起來要有＂柴＂燒水才可以飲用，掏＂米＂煮飯，用＂油＂＂鹽＂做菜，＂醬＂＂醋＂調味，飽餐一頓，就可以上工，中間休息，當然要喝＂茶＂，看到這裡問題來了，為何最後要喝茶而不喝酒不喝果汁呢？？？原因簡單，茶為百藥之王，東方文化思維都以食補為主，藥醫為末，當身體不適到需要用藥石，其實已經失了先機，茶好喝，有益身體，完全符合以飲食調養身心的概念，而茶亦有五性之分：熱燥溫涼寒，頗合於五行之屬，善用茶飲來調和身心，不僅適合，更是必要不可或缺．
2008年5月19日 星期一
喝茶真是好玩又有益健康
轉錄一則優活健康網的新聞，喝茶真是一件好事情！
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另一類保養，喝茶保健！
日期:2008/05/09 11:50 uho編輯部
根據台灣腎臟醫學會醫療政策協調委員會主委江宋山醫師表示，台灣2006年的洗腎新增率為352/100,0000全世界最高，比率冠全球，台灣洗腎人數僅次日本，死亡率2004居第五位，台灣又一個世界第一破記錄全球第一名。探討相關原因是人口老化伴隨著各種慢性病，而腎臟病因暴飲暴食，含鈉量過高，水分攝取不足，藥物濫用及國人服藥習慣，吃太多止痛藥與濫服中藥有關。
由此可知國人的水分攝取是相當地不足，更不用說「喝茶」，大半人會因生活步調的快速而忽略了水分的攝取。高雄立市凱旋醫院社區復健中心醫師簡政軒表示，雖然目前的健保制度給我們健康很大的保障，但喝茶活動，可提供另一類保養之道，因為它具有方便性、互動性及舒緩壓力的功效，一般人喝茶也好處多多，喝茶的保健功能如下：
1.) 保護視力：飲茶可利尿降熱火，防治眼病保護視力。
2.) 消暑解渴：茶中芳香油及咖啡因的作用，可擴張血管及汗腺，使身體排汗及散熱，其利尿作用可以達到消暑降溫作用。
3.) 降低血脂：茶葉中含有大量的茶多酚、黃酮類及多種維生素，其中茶多酚能溶解脂肪，後者能降低膽固醇。茶利尿作用能促進膽固醇排除，有助於防止血管硬化，因含有維生素C可延緩血管硬化，又茶含有多種維生素可促進身體新陳代謝。
4,) 幫助消化：茶葉中的咖啡因能刺激胃酸分泌，增進食慾.幫助消化。
5.) 抑制及抵抗細菌：茶多酚有較強收斂作用，對細菌及病毒有明顯的抑制及殺菌作用，對消炎止瀉有輔助的功效。
6.) 減緩醉酒：飲茶可以減輕醉酒，緩解慢性的酒精中毒之功能。
7.) 降低血壓：因茶可延緩血管硬化及有利尿作用，故有降血壓效果。
8.) 防止齲齒：茶葉中含有微量的氟，長期飲用可減少齲齒。
9.) 止咳化痰：茶葉中含有茶鹼，能鬆弛氣管平滑肌，有清肺話痰止咳作用。
10.) 提神醒腦：茶葉中的生物鹼主要含有咖啡因，能興奮中樞神經、刺激大腦皮質，使得人消除疲勞、提高工作效率。
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另一類保養，喝茶保健！
日期:2008/05/09 11:50 uho編輯部
根據台灣腎臟醫學會醫療政策協調委員會主委江宋山醫師表示，台灣2006年的洗腎新增率為352/100,0000全世界最高，比率冠全球，台灣洗腎人數僅次日本，死亡率2004居第五位，台灣又一個世界第一破記錄全球第一名。探討相關原因是人口老化伴隨著各種慢性病，而腎臟病因暴飲暴食，含鈉量過高，水分攝取不足，藥物濫用及國人服藥習慣，吃太多止痛藥與濫服中藥有關。
由此可知國人的水分攝取是相當地不足，更不用說「喝茶」，大半人會因生活步調的快速而忽略了水分的攝取。高雄立市凱旋醫院社區復健中心醫師簡政軒表示，雖然目前的健保制度給我們健康很大的保障，但喝茶活動，可提供另一類保養之道，因為它具有方便性、互動性及舒緩壓力的功效，一般人喝茶也好處多多，喝茶的保健功能如下：
1.) 保護視力：飲茶可利尿降熱火，防治眼病保護視力。
2.) 消暑解渴：茶中芳香油及咖啡因的作用，可擴張血管及汗腺，使身體排汗及散熱，其利尿作用可以達到消暑降溫作用。
3.) 降低血脂：茶葉中含有大量的茶多酚、黃酮類及多種維生素，其中茶多酚能溶解脂肪，後者能降低膽固醇。茶利尿作用能促進膽固醇排除，有助於防止血管硬化，因含有維生素C可延緩血管硬化，又茶含有多種維生素可促進身體新陳代謝。
4,) 幫助消化：茶葉中的咖啡因能刺激胃酸分泌，增進食慾.幫助消化。
5.) 抑制及抵抗細菌：茶多酚有較強收斂作用，對細菌及病毒有明顯的抑制及殺菌作用，對消炎止瀉有輔助的功效。
6.) 減緩醉酒：飲茶可以減輕醉酒，緩解慢性的酒精中毒之功能。
7.) 降低血壓：因茶可延緩血管硬化及有利尿作用，故有降血壓效果。
8.) 防止齲齒：茶葉中含有微量的氟，長期飲用可減少齲齒。
9.) 止咳化痰：茶葉中含有茶鹼，能鬆弛氣管平滑肌，有清肺話痰止咳作用。
10.) 提神醒腦：茶葉中的生物鹼主要含有咖啡因，能興奮中樞神經、刺激大腦皮質，使得人消除疲勞、提高工作效率。
2008年4月7日 星期一
大鬍子沒鬍子!?
哈哈，終於，大鬍子還是動手把這一部蓄了六年的張飛鬍給剃了，一直到今天早上醒來，兩眼惺忪在鏡中看到，還被自己嚇一跳，真有點不認識鏡子裡的我，有鬍子跟沒鬍子，其實與我沒啥差別，反而是對於看到我（比方說從鏡子看到自己）的人才會有影響。
這幾日外出教茶，與人對談，總是會先聽到一聲＂啊！老師，你的鬍子勒？＂，我說鬍子出國散心了，當然照例都會引來一陣笑聲，其實，有沒有鬍子只會影響視覺，我的本質是沒有改變的，就像是有一天，你忽然把及腰的長髮剪短成露出耳垂的俏麗短髮，也許是想換一下心情，但是說真的，如果沒有把煩惱想清楚，去發覺事情的真相，那就算是把頭髮剃光，也不會有改善的，煩心事依舊存在，所以，要解決心中的煩惱，就是要看清楚真相，所有事情的真相。
不要被視覺所遮蔽，以為眼睛看到一個人的光鮮亮麗，就代表了成功，也不要被聽覺所欺騙，以為耳朵聽到了甜言蜜語，就是海誓山盟，就是一諾千金。打開五種感官，會於一念，合於一心，用心體會，用心感受，就可徹底看清楚所有困擾你的事情的真相。
如果，不知道如何找回五感，想要知道何謂六感，來找我喝茶吧！
剛剛忽然想到一個問題，大鬍子沒了鬍子，那這部落格的名字好像有點．．．．
放心吧，短短一個月，鬍子就長回來了囉．
這幾日外出教茶，與人對談，總是會先聽到一聲＂啊！老師，你的鬍子勒？＂，我說鬍子出國散心了，當然照例都會引來一陣笑聲，其實，有沒有鬍子只會影響視覺，我的本質是沒有改變的，就像是有一天，你忽然把及腰的長髮剪短成露出耳垂的俏麗短髮，也許是想換一下心情，但是說真的，如果沒有把煩惱想清楚，去發覺事情的真相，那就算是把頭髮剃光，也不會有改善的，煩心事依舊存在，所以，要解決心中的煩惱，就是要看清楚真相，所有事情的真相。
不要被視覺所遮蔽，以為眼睛看到一個人的光鮮亮麗，就代表了成功，也不要被聽覺所欺騙，以為耳朵聽到了甜言蜜語，就是海誓山盟，就是一諾千金。打開五種感官，會於一念，合於一心，用心體會，用心感受，就可徹底看清楚所有困擾你的事情的真相。
如果，不知道如何找回五感，想要知道何謂六感，來找我喝茶吧！
剛剛忽然想到一個問題，大鬍子沒了鬍子，那這部落格的名字好像有點．．．．
放心吧，短短一個月，鬍子就長回來了囉．
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